Những yếu tố ảnh hưởng đến IQ của bé

Những yếu tố ảnh hưởng đến IQ của bé - Cha mẹ có thể can thiệp đến chỉ số thông minh của con cái không? Câu trả lời là có. Ngay từ khi mang bầu mẹ cần đặc biệt quan tâm đến lối sống, chế độ ăn uống và cách kết nối với con. Cùng tìm hiểu những nhân tố ảnh hưởng đến chỉ số IQ của trẻ.

Di truyền

Các yếu tố di truyền ảnh hưởng đến IQ của bé

Nghiên cứu ở 102 trẻ sơ sinh cho thấy, nếu cha mẹ có chỉ số IQ khoảng 102 thì sẽ sinh ra những đứa con thường có chỉ số này cao hơn khoảng 109. Những bậc cha mẹ có chỉ số IQ cao thường sinh ra những đứa con có chỉ số này không hề thấp.

Chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống của mẹ trong thai kỳ cũng như việc ăn uống của trẻ sau khi chào đời cũng ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển trí tuệ. Trẻ nên được ăn sáng đầy đủ với protein, đường, vitamin và nguyên tố vi lượng cân bằng sẽ giúp thúc đẩy trí thông minh. Một chế độ ăn uống quá nhiều thịt không hề giúp trẻ thông minh hơn.

Sữa mẹ

Sữa mẹ có ảnh hưởng đến sự phát triển trí tuệ của trẻ gấp 10 lần so với sữa thường. Tổ chức y tế thế giới luôn khuyến khích mẹ cho trẻ bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời. bởi sữa mẹ chứa nhiều taurine có tác dụng thúc đẩy sự phát triển trí thông minh của trẻ sơ sinh. Theo các nghiên cứu.

Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ

Thuốc

Mẹ bầu cần ghi nhớ không được sử dụng thuốc bừa bãi khi chưa có sự cho phép của bác sĩ chuyên khoa. Bởi thuốc mẹ sử dụng trong thai kỳ đặc biệt là thuốc động kinh, thuốc kháng sinh nặng cũng ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển não bộ của trẻ…

Môi trường sống

Theo khảo sát, chỉ số IQ trung bình của trẻ 3 tuổi là 60,5 nhưng nếu được nuôi dưỡng trong môi trường tốt sẽ là 91,8. Người mẹ thường xuyên căng thẳng, không muốn sinh con hay từ trong bụng mẹ trẻ không được quan tâm, âm yếm,… cũng ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ của trẻ. Sau khi ra đời, việc giáo dục của bố mẹ cũng góp phần hình thành và phát triển chỉ số IQ của trẻ.

Béo phì

Trẻ bị béo phì có thính giác, thị giác và khả năng tiếp thu kiến thức sẽ thấp hơn. Nghiên cứu khoa học cũng chỉ ra rằng trẻ quá nặng cân từ trong bụng mẹ cũng không hề tốt cho sự phát triển trí não.

Làm sao để bé thông minh từ trong bụng mẹ?

Một điều mà hầu hết ông bố bà mẹ nào cũng quan tâm đó là làm thế nào để thúc đẩy chỉ số IQ của trẻ từ trong bào thai. Dưới đây là câu trả lời:

Thực phẩm chứa omega-3

Một nghiên cứu được thực hiện từ năm 2003 cho hay, em bé của những người mẹ mang bầu được bổ sung đầy đủ axit béo omega-3 sẽ thông minh hơn nhiều so với những bé khác. Họ đã tiến hành bài kiểm tra khi bé được 4 tuổi và kết quả đã cho thấy sự khác biệt rõ ràng. Mẹ bầu được khuyến khích nên bổ sung 350-450 mg DHA – là một loại axit béo omega-3 nếu muốn con thông minh từ trong trứng nước.

 

Cà hồi giàu omega-3 giúp thai nhi thông minh.

400 microgram axit folic mỗi ngày

Mẹ bầu nên bổ sung tối thiểu 400 microgram axit folic mỗi ngày từ thực phẩm hoặc thuốc bổ. Nạp đủ axit folic là bước đầu tiền để hỗ trợ sự phát triển trí não của thai nhi – tiền đề giúp bé thông minh hơn.

Phụ nữ được khuyên bổ sung axit folic chậm nhất là trước khi thụ thai 1 tháng, nếu có thể nên bổ sung trước khi có thai khoảng 3 tháng để ngăn ngừa nguy cơ dị tật bẩm sinh cột sống và não từ 50-70%.

Vuốt ve thai nhi

Từ tuần 16 thai kỳ, thai nhi đã có thể cảm nhận được những cử chỉ yêu thương của mẹ dành cho bé và bé sẽ phản ứng lại bằng cách đá nhẹ vào thành bụng mẹ. Đến tuần 18-20, bé sẽ cảm nhận được những âm thanh bên ngoài và cả giọng nói của mẹ. Vì vậy, để kích thích sự phát triển não bộ của thai nhi, mẹ nên thường xuyên vuốt ve bụng bầu, nói chuyện với bé, cho bé nghe nhạc… Những cách đơn giản này sẽ giúp bé phát triển một cách tổng thể đấy.